La situation planétaire, mondiale fait que nous sommes pétris par les circonstances qui mettent notre patience, notre amour, notre persévérance, notre foi, notre résilience, notre courage... à l’épreuve !
Nous avons besoin de soutiens vibratoires pour tenir la distance et ne pas nous faire happer par la conscience collective, qui véhicule la peur sous toutes ses formes !
Alors pour soutenir tes belles valeurs intérieures, je te propose une vidéo de 12 mn au sujet de la science des mantras.
Les mantras, les sutras... sont des sons qui n'ont pas de signification pour notre mental et pourtant les répéter produit des actions profondément bénéfiques et concrètes dans nos vies.
Voici quelques exemples pour te donner envie, j'espère de les découvrir ou d'approfondir leur pratique
Maitriser ses pensées chaotiques désordonnées
Revenir à l’intérieur de soi-même, se sentir centré.
Augmenter son énergie vitale
Connaitre un sommeil réparateur
Augmenter sa capacité de concentration et de mémorisation
Mieux gérer ses émotions et par conséquent mieux gérer les défis quotidiens jugés parfois difficiles à vivre.
S’accepter pleinement, lâcher les autocritiques, les jugements, la culpabilité
Développer une plus grande sérénité, une meilleure confiance en soi
Contacter son intuition
Pourquoi et comment fonctionnent-ils sur le plan des neurosciences ? Et pourquoi s'y intéresser ?
Ce sont les sujets que j’aborde dans cette vidéo :
. Pour compléter ta culture à ce sujet, voici aussi intervention remarquable de Sadghuru, réservée cependant aux personnes qui comprennent l’ anglais : https://youtu.be/vd9j8uo6OSY
